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日々の出来事日記♪


by mimoza417

朝と晩に。

今朝は、少し気分を浄化するために朝少し泳ぎました。

いろいろと用事を済ませてから1日の締めくくりにと歩いて
きました。

今日は合計で732キロカロリーでした。

今日は、友人のTakakoちゃんのお誕生日ランチをしたり、
夏のお買い物をしたり、映画を観たり、お昼ねをしたりもしました。

大満足です。

今月の1日休みは来週の水曜日のみ。(今のところ)
休みにはいろいろと後悔しないように過ごしているので大忙しです。
by mimoza417 | 2009-07-15 23:05 | フッィトネス♪