日々の出来事日記♪


by mimoza417

最近。

今年の夏は新たにお友達ができたり、何回か山梨へ行ったり、突然の祖母の他界…最近あった悲しい出来事…などなど

嬉しい事も楽しい事も悲しい事もたくさんあった気がします。

最近は、デトックス効果をちょっと期待しつつ、今年も塩みるくマッサージを行っています。

時間がある時はお風呂でダダァ~っと汗をかく事もインスタントリラックス方法の一つ。

本当は朝ちょっとでもウォーキングとかしたいのだけど…まだ一度もできておらず。

最近はちょっとした自分時間を大切にしています
[PR]
by mimoza417 | 2009-09-25 09:15 | 手帖♪