最近。
2009年 09月 25日
今年の夏は新たにお友達ができたり、何回か山梨へ行ったり、突然の祖母の他界…最近あった悲しい出来事…などなど
嬉しい事も楽しい事も悲しい事もたくさんあった気がします。
最近は、デトックス効果をちょっと期待しつつ、今年も塩みるくマッサージを行っています。
時間がある時はお風呂でダダァ~っと汗をかく事もインスタントリラックス方法の一つ。
本当は朝ちょっとでもウォーキングとかしたいのだけど…まだ一度もできておらず。
最近はちょっとした自分時間を大切にしています
嬉しい事も楽しい事も悲しい事もたくさんあった気がします。
最近は、デトックス効果をちょっと期待しつつ、今年も塩みるくマッサージを行っています。
時間がある時はお風呂でダダァ~っと汗をかく事もインスタントリラックス方法の一つ。
本当は朝ちょっとでもウォーキングとかしたいのだけど…まだ一度もできておらず。
最近はちょっとした自分時間を大切にしています
by mimoza417
| 2009-09-25 09:15
| 手帖♪