日々の出来事日記♪


by mimoza417

初・朝歩き

今朝は、やる事がたくさんありすぎて始発で出勤。

朝早いけど、自分でやってみよう!と思ったから近くの一軒先のコンビニへと目標を決めて15分歩いた。
たった15分でも身体はポカポカしてきた。
無理なく続けようと思う。
[PR]
by mimoza417 | 2009-10-01 05:59 | 手帖♪