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日々の出来事日記♪


by mimoza417

久しぶりにガッツリと♪

さてさて、今日は久しぶりにガッツリと♪

・トレーニング(6種)
・エアロバイク(15分)
・初心者エアロ
・Yoga

以上で627キロカロリーだそうだ♪
by mimoza417 | 2008-02-20 23:52 | フッィトネス♪