久しぶりにガッツリと♪
2008年 02月 20日
さてさて、今日は久しぶりにガッツリと♪
・トレーニング(6種)
・エアロバイク(15分)
・初心者エアロ
・Yoga
以上で627キロカロリーだそうだ♪
・トレーニング(6種)
・エアロバイク(15分)
・初心者エアロ
・Yoga
以上で627キロカロリーだそうだ♪
by mimoza417
| 2008-02-20 23:52
| フッィトネス♪