アクアビクス♪
2008年 02月 21日
夜は着替えてフィットネスへ♪
明日は朝から1日お仕事なのであまりムリをせずに♪
・水泳
・アクアビクス(30分)
以上で186キロカロリー。
さぁて、土曜日か来週また行こうっと♪
明日は朝から1日お仕事なのであまりムリをせずに♪
・水泳
・アクアビクス(30分)
以上で186キロカロリー。
さぁて、土曜日か来週また行こうっと♪
by mimoza417
| 2008-02-21 21:21
| フッィトネス♪