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日々の出来事日記♪


by mimoza417

エアロビクス♪

今日は午後からお仕事だったので午前中はフィットネスへ行きました♪

・Laフィットキュア
・初級エアロ
・スパ

以上で471キロカロリーだそうだ♪

明日は10日ぶりにお休み♪
午後からフィットネスへ行こうっと♪♪
by mimoza417 | 2008-05-12 23:51 | フッィトネス♪