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日々の出来事日記♪


by mimoza417

ストレス発散♪

今日は夕方のみ仕事。

朝は心地よい風に吹かれながら眠ってしまい、日中はフィットネスで
汗を流しました。

・歩く脂肪燃焼
・ファイトアタックビート
・スパ

以上で590キロカロリーでした。
by mimoza417 | 2009-04-20 23:24 | フッィトネス♪