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日々の出来事日記♪


by mimoza417

月曜日のレッスン♪

さて、今日から3連休。
今の会社に入って初めて取れました。
予定していた旅行は祖母のこともあったので10月に改めて
行くことにして、今日はフィットネスに。

全然ご飯が食べれないが、身体を動かしていると一番楽。

・初級エアロ
・コアボーディング
・パワーヨガ
・トレッドミル 60分

以上で1528キロカロリー。

フムフム。
by mimoza417 | 2009-09-07 16:08 | フッィトネス♪