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日々の出来事日記♪


by mimoza417

エアロビクスへ♪

今日は半休で仕事が夕方からだったので朝はフィットネスへ行きました。

エアロビクスはやっぱりいい♪
楽しいです~。

・エアロビクス
・トレーニング5種

以上で410キロカロリーだそうだ♪

さて、明日も行ってみよう♪明日はお休みです~。
by mimoza417 | 2008-05-26 23:49 | フッィトネス♪