3回めの火曜日♪
2008年 05月 27日
3週連続で火曜日がお休みでした♪
コアピラティスとルーシーフダットンヨガに参加。
ピラティスは少しずつできるようになってきていて嬉しいし、
ルーシーダットンヨガでは自宅でも簡単にできるものが学べてGood♪
本日はトレーニングを3種ほど行いました。
463キロカロリーでした。
ふむふむ。
最近、本当によく食べてしまうので仕事が忙しいとかではなく時間を見つけて
運動しようっと♪
コアピラティスとルーシーフダットンヨガに参加。
ピラティスは少しずつできるようになってきていて嬉しいし、
ルーシーダットンヨガでは自宅でも簡単にできるものが学べてGood♪
本日はトレーニングを3種ほど行いました。
463キロカロリーでした。
ふむふむ。
最近、本当によく食べてしまうので仕事が忙しいとかではなく時間を見つけて
運動しようっと♪
by mimoza417
| 2008-05-27 22:43
| フッィトネス♪