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日々の出来事日記♪


by mimoza417

大好きな先生のレッスン♪

今日は午後から健康診断があり、終わったら仕事へ行く。

朝は、エアロビクスのレッスンに参加した。

今年、参加できるエアロビクスのレッスンはあと1回。

昨日の中級クラスで難しかった動きが、本日のレッスンでも出てきたので
理解することもできたし、8割くらい動くこともできた♪

良かったぁ。

368キロカロリーだそうだ。
by mimoza417 | 2008-12-15 23:42 | フッィトネス♪